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大夫好，我早上起来在家正常洗刷做饭后测量心率一般在

大夫好，我早上起来在家正常洗刷做饭后测量心率一般在51-53次，体检的时候，一般在56次，并无不适症状，我体质比较

提问时间：2020-02-02

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：你好，如果没有不适，这影响不大.建议饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.最好定期复查的。

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