根据你的描述,你的病因很简单,就是由于生活习惯不好,所以导致的颈椎病的症状。由于长时间的使用电脑,就会导致人体长时间的保持一个姿势不动,这就会导致颈椎病的发生,由于颈椎病会导致颈部肌肉的僵硬,从而压迫周围的神经血管,这就会影响手臂的酸胀疼痛,另外长期使用电脑也会使手臂的肌肉出现慢性劳损,这种情况也是会导致手臂肩膀酸痛的。
对于你的这种情况,短期的缓解方法可以去做做中医针灸推拿,也可以使用红外线或者微波对局部进行照射理疗,效果都很好,但是想完全治愈,唯有改善生活习惯,每次使用电脑一个小时左右就起身活动3—5分钟,这是最好的预防治疗方法!
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