问患者提问

瘦手臂的最快方法是什么啊？

我的手臂是又粗又大，非常的不好看，影响了我这次的选美比赛，心情非常的痛苦，现在想知道瘦手臂的最快方法是什么啊。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，瘦手臂的最快方法尽量不要让胳膊闲着，没事的时候多摆动手臂，不要长时间的坐在那里不动，这样不利于血液循环，长期下去就会导致胳膊肥胖，多运动是最好的瘦身方法。

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