我就是睡觉时候突然自己就笑自己

问题分析：中医认为喜乐过极则易损伤心神，心藏神，正常的喜乐，使精神愉快，心气舒畅，若狂喜极乐，会使心气弛缓，精神涣散，而产生喜笑不休、心悸、失眠等症，从你的症状描述看，考虑你心气虚所致。

意见建议：从中医的七情致病学说看，考虑你是由于心气虚所致，建议你可以通过中药调理。