尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果、香橙、西红柿等,平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。
烟建议多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,平常要多锻炼身体,一定酒。另外最好是到医院做一个病因检查,以便好好对症治疗。
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