茶叶如何搭配中药来保健与养生

指导意见：桂圆红枣茶的最佳喝法就是桂圆和红枣各5颗，然后讲红枣切开，然后使用煮沸的热水冲泡。此种养生茶不适合火气大的人饮用，因为桂圆本来就是热性的，还有红枣还有较高的糖量，喝多容易上火，并且，糖尿病患者不宜饮用。

桂圆红枣茶的作用体现在能够延缓衰老，养出好气血，是女性所喜爱的养生茶。