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做什么运动可刺激小孩子脑垂体功能发育？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，做向上的运动最能刺激生长激素的分泌，如跳绳、篮球、排球、羽毛球等等，可每天分别于10点前和15点后做30分钟的向上运动，意见建议：另外保证22：30之前睡眠，营养上每天500毫升牛奶和2个鸡蛋，对增高大有益处。

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