最近几年，总是到冬天就不自觉的会得上上呼吸道感染.经过这几次，我能预感到快要发病时候的症状:就是耳朵。

最近几年，总是到冬天就不自觉的会得上上呼吸道感染.经过这几次，我能预感到快要发病时候的症状:就是耳朵里面很痒,而后就会发病。请问医生，对于这中病,平常生活中怎么样调理呢?还有就是自己预感到自己要得这病的时候应该怎么做呢?请医生解答。最好是能在生活上能够预防和治疗。