病情分析:你好,戒掉手淫全靠自己的毅力的,建议你最好是戒掉,对身体健康是不好的。指导意见:首先要解除手淫的恶习,平时注意多吃动物的肾脏,多注意锻炼身体,做户外运动即可.以上是对“自己手瘾太频繁了怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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