我现在170斤每天喝五六杯开水吧这样会不会体重会减下来请医生给我一些减肥的方法

自己减肥比较难熬，主要是看能否坚持。减肥首先就是饮食控制其次就是增加运动量。饮食上你可以采用代餐饮（魔芋粉），一般可以带两餐，早餐和晚餐。

午餐正常饮食，但是也要控制不要暴饮暴食。其他时间可以加两次蔬果，晚上六点后什么都不要吃。运动上，每天坚持不低于两个小时活动量：打球踢球跑步走路都可以。