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桃胶皂角米炖银耳多久吃一次为好

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：皂角米和银耳都有植物燕窝之称，胶质十分丰富。和红枣搭配在一起搭配养颜滋补。意见建议：皂角米和银耳加凉水泡发，红枣去核武火煮开后转文火煲1小时。

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