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疲劳了头痛眼胀

我主要是干计算机工作的，平时在电脑面前一呆就是几个小时，对着电脑有时看久了眼睛都变花啦，看东西不清楚，这两天赶工，已经熬了好几个通宵，感觉很疲劳，头痛的厉害，眼睛还特别胀，想知道该怎么办？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常从事电脑工作容易导致眼疲劳，平时面对电脑时可以调节电脑屏幕亮度，注意变换眼睛位置以使眼睛更舒服，此外在工作时要注意休息，可以做一些眼保健操，缓解疲劳，也可以经常滴一些滴眼液防止眼睛干涩，多吃含维生素的食物

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