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什么蔬菜含铁多.

什么蔬菜含铁多

提问时间：2020-06-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含铁丰富的食物主要包括肝脏,肾脏,心脏,胃肠和海带,紫菜,黄豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄,杏,枣,橘子等均含有丰富的铁质

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