产后两个月，还是便秘怎么办

如果真的便秘了的话我给你一些建议吧。每日清晨起床饮一杯蜂蜜水，晚上再喝一杯。吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜；

吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带；吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果；吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果；

最快的肯定是泻药最快了，但是应急可以，想要从根本上解决便秘的话，肯定是及时服用奘灵水苏糖最有效了。