脸爱红的原因

心理素质不佳，并不代表不想交往，而是对自己暗暗要求太高，希望给别人的印象比较完美、比较能干，希望别人认可自己的话语或主张，希望别人采纳或听从。没有特效药，就是越怕越要练。指导意见:

1.在心里面相通，其实别人不会每时每刻关注你、考验你的表现;你也不应该太顾及别人的感受，有时候管自己做，反而做的更好，这点你懂的;而且有点缺点才反而接近完美，不要羞涩紧张，自然对人。

2.平时多做“功课，真正提升自己的水平、知识面、修养，而且不要急着去表现，这样才能真正摆脱紧张。

3.可以也同时试着掌握一些说话甚至演讲技巧：对着镜子，想象着人多的环境练习说话演讲。多参加聚会，多参加演讲，看台上人表现，想象他就是自己。也和自己熟悉的男性对讲。

4.其实演说者心里也会有紧张，只要正对紧张，习惯它，不让它被别人看出就好，所以也说到底不要对那些习惯斤斤计较，比如，你就想你就是要说话时带手势，这是你的特点。只有心里自然随意，一些特点随它去，他反而自会改善。

5.脸红其实可爱，只要做到以上几点心理面不紧张，脸红随他去。