请问，我J今年45岁，大腿跟部和阴馕中间位置有一个

问题分析：你好，这个根据你的描述，这个小的肿块很可能是有腹股沟部位的淋巴结肿大，是附近组织尤其是泌尿系统的炎症导致的淋巴结免疫应答。

意见建议：建议你去医院的泌尿科让医生做个淋巴结的触诊和尿常规等检查，可以明确具体的病情，一般是良性的可能性较大，如果是恶性的淋巴结较大，且生长很快。