你好，每天早上跑步会长肌肉吗。

问题分析：您好，情况已经获悉，从您描述的情况分析，我觉得每天早晨跑步可以锻炼身体，增强体质，也能够增加身体内肌肉的容量，对身体很有好处。

先跑步后吃饭应该是一种正确的锻炼方式，反之，则不利于胃肠道的消化。意见建议：建议您每天进行体育锻炼，坚持早晨跑步的运动，这样对增强体质很有好处。