问患者提问

玫瑰和柠檬可以在一起泡水吗

本人近来感觉肝气很重，容易上火，体内好像缺乏某种维生素，以致我长夜难眠，睡眠质量变差，脾胃欠佳，请问我可以用玫瑰和柠檬一起泡茶喝吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

玫瑰花可以有疏肝理气的作用；柠檬是含有富含维生素C、维生素P、柠檬酸等。所以泡在一起是可以的，这样有助于改善睡眠质量，养精蓄锐。

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