问患者提问

骨质疏松喝什么牛奶好

我的姑父骨质疏松，他很喜欢喝牛奶，问一下骨质疏松喝什么牛奶好？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松喝鲜牛奶好，也可以喝超市卖的早餐奶或者正常的鲜奶酸奶等，一般奶制品里面含钙量，都可以喝，也可多吃含钙量高的食物，可以多吃虾皮，多参加户外活动，多照日光。

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