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肩胛骨中间脊椎酸推拿后正片都疼痛了

应该有10-15最近瑜伽每天练习45分钟还有其他有氧运动也就两个月的时候运动比较平凡肩胛骨中间脊椎酸的很难受就像一根筋没来开一样，但就是拉不动推拿后正片都疼痛了距离推拿有3小时了

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动后局部疼痛不适是由于肌肉长时间为活动，所以才有酸痛表现，这时候继续按摩推拿会加重肌肉痉挛状态，所以更痛运动后局部疼痛不适是由于肌肉长时间为活动，所以才有酸痛表现，这时候继续按摩推拿会加重肌肉痉挛状态，所以更痛

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