问患者提问

腰椎间盘脱出如何康复锻炼？

患者年龄:有朋友了解治疗腰椎间脱出的治疗方法吗？平时需要注意些什么？曾经的治疗情况和效果：未治疗。腰椎间盘脱出需要如何康复锻炼？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰脱状态，应做牵引，同时手法复位，可以一次恢复正常。术后平卧位静养。静养3个月后，可以根据症状做功能锻炼，如桥式运动，拉筋治疗等。

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