晚上失眠是什么病

很多人都有晚上睡眠的情况出现，非常的困扰人。那么，晚上睡眠是睡眠原因呢？失眠是指人入睡困难、睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少。失眠的发生率较高，我国人中失眠率低于英美发达国家，但也大于10%。晚上失眠是什么原因一、晚上失眠的类型晚上失眠包括暂时性失眠和长期性失眠两类。

1、暂时性失眠见于急性应激情况，如考试前、出门远行的前一天晚上等;此种失眠时间为数个晚上，长者也不过1~2周。

2、长期失眠，指失眠超过3周以上。从上床到人睡，称睡眠潜伏期，年轻人12分钟，老年人平均40分钟，可作为失眠诊断的参考之一。二、晚上失眠的原因引起失眠的原因较多，主要有五个方面的原因：①单纯精神因素：多因情绪波动所致，属一过性的，状态性失眠，如达数天失眠，可给催眠药治疗;②各种疾病引起失眠：很多种疾病都可引起失眠，如脑外伤、脑肿瘤、老年性痴呆、慢性支气管炎、慢性肾功衰飞过敏性疾病、胃溃疡飞肌肉关节痛等;③精神疾病引起失眠：各种心理因素使人不安、忧虑、烦恼、痛苦均会失眠，主要表现为人睡困难，人睡浅，易惊醒;④药物和饮料引起失眠：某些饮料如咖啡、茶、可可等，兴奋大脑皮质，如睡前饮用，常致失眠，一些治疗疾病的药物，如抗癌药、口服避孕药和糖皮质激素等，也可引起失眠;⑤环境因素引起失眠：室温过冷或过热难人睡。湿度对睡眠也有影响，湿度在55%~60%有利于睡眠，噪声干扰、光线太亮均可引起失眠。此外，倒班改变了生理昼夜节律使人难以人睡可致失眠。