老是睡不着

病情分析：不寐在中医上阳不入阴引起的，以经常不易入寐为特征，在中医上有化源不足，心神失养，阴虚火旺，阴不敛阳，心虚胆怯，心神不安，痰热实火，扰动心神，等原因。

治疗上以补虚泻实，调整阴阳为原则。指导意见：心脾两虚 适宜归脾汤，阴虚火旺适宜黄连阿胶汤，心虚胆怯应用安神定志丸，痰热内绕应用温胆汤，肝郁化火应用龙胆泻肝汤。

不寐之证，虚证为多，且病程教程较长，难以速愈治疗不当，容易由虚转式或虚实夹杂。以上是对“老是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！