您好，您的这种情况在中医看来应该是受伤的位置有淤血导致的，这种情况建议您有时间到药店里面买几根艾条，点燃之后重点艾灸一下受伤的位置，艾灸的时候保持合适的距离和温度，有温热舒适的感觉就可以。
一次艾灸半个小时，坚持几天试试吧。
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