我今天晚上吃完饭以后，有点闲，喝了两杯水，感觉喉咙

问题分析：你好。你的情况看一方面可能是个人紧张的心理，过于紧张导致相应不适。另外就是需要考虑的是咽喉方面的不适引起。

常见的就是慢性咽喉炎等引起喉咙有异物感。意见建议：平时可以用胖大海泡水喝。合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些新鲜蔬菜，水果。

辛辣，油炸等刺激的食物尽量少吃。有时间去医院耳鼻喉科检查下。