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我有腰椎间盘突出八年了，请问我可以转呼啦圈段练身体吗？会对腰椎间盘有影响吗

提问时间：2020-06-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般腰椎间盘突出平时需要注意，不要干重活、不要坐时间太长，不要经常弯腰。椎间盘突出一般可以做牵引理疗、睡觉睡硬板床，腰腿疼痛明显的可以做注射臭氧微创治疗。
多注意休息

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