经常上夜班，前一周才出现的眼袋，怎么消除眼袋？请教

病情分析： 您好，很高兴为您解答，您现在经常地熬夜，造成眼睛的疲劳，没有及时的休息调理等原因造成的眼袋，建议您尽快调养，会有改善意见建议：建议您在以后的生活中热敷一下眼睛，每天坚持做做眼保健操，平日里多吃青菜，水果等食物，一定不要吃辛辣的食物，保证8-10小时的睡眠，祝您健康