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糖尿病患者早上锻炼好吗

糖尿病患者早上锻炼身体好吗?医生你好,请问糖尿病患者早上锻炼身体好吗?怎样锻炼身体最科学?求指点指点谢谢糖尿病患者早上锻炼好吗
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,糖尿病患者科学锻炼身体是非常好的,对血糖控制有益啊,早上锻炼避免剧烈运动,运动到微微出汗为止,大雾大风天气不要锻炼,最好选择在晚上锻炼是比较好的,早上一般从中医角度来讲还是出了太阳在锻炼啊,可以选着一些缓和的锻炼方法,例如慢走,跳绳,摇呼啦圈,打太极拳等以上是对“糖尿病患者早上锻炼好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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