怀孕31周，出现坐着会头晕的症状，应该考虑是属于贫血，高血压等原因引起的症状的可能，应该及时进行检查。可以考虑进行血常规，血红蛋白，血压等检查，及时明确诊断，对症治疗。
保持良好的心态，保持情绪稳定。
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