12.7日摔跤右手撑地导致肩关节到胳膊肘的内侧伤痛

问题分析：您的情况有外伤史，如果没有功能障碍的话，考虑是软组织损伤。意见建议：建议您做针灸或者理疗，注意做好局部的保暖工作。

可以用湿热敷的办法，促进局部炎症的吸收。在保证身体不受凉的情况下，将毛巾泡在温度偏高的热水中，拿出毛巾，略拧干，及时的热敷在伤处的部位。

如果觉得温度太高手部无法承受的话，可以带橡胶手套。