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前胸后背不舒服怎么办

我是一名程序员，最近工作压力比较大，早上起来的时候上半身难受。前胸后背不舒服怎么办？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

前胸后背不舒服，推拿按摩可以缓解肌肉的紧张。另外要注意保暖，谨防受凉，以免再次引发前胸后背等不适，还要注意干活或体育锻炼的时候要适度，避免拉伤胸部和背部的肌肉以免损伤这些肌肉出现不适的症状。

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