6岁的孩子怎样补钙

您好如果您的孩子肌肉部分的酸胀,多是由于过多的活动导致的肌肉疲劳,而如果是膝盖部位的酸胀多是由于身高增长的原因导致的,应该及时的补钙. 指导意见 建议您给您的宝宝选择葡萄糖酸钙进行补充,同时要注意饮食,要多吃一些含有钙质丰富的食物,如牛奶,虾皮,鱼类等,还可以让宝宝每天喝200克左右的酸奶,对于钙质的补充及胃肠的消化功能都很有好处,希望我的解释能够给你带来帮助,祝您的宝宝健康快乐的成长。