问患者提问

失眠有一个星期了怎么办呢翱

失眠有一个星期了失眠了一下星期、晚上睡觉得很闷、烦燥、好像透不过气、早上到下午眉心和左眉骨刺痛、晚饭后痛感自动消失、请问我这是什么情况、要怎样治疗失眠有一个星期了

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦、睡前喝一杯热牛奶、听点轻音乐睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等睡前可以用微烫的热水泡泡脚、口服七叶神安片脑灵素、刺五加、安神宝颗粒等试试

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