指导意见:您好,身体在剧烈运动时处于缺氧状态,出现无氧糖酵解就会产生乳酸,抗乳酸训练,就是要您适应这种乳酸造成的影响。
从身体保护角度来讲,不建议经常做这样的运动。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号