一般来说,小问题的话,睡姿也会影响到的,尽量平躺来睡觉吧.另外,假如长期是这种状况的话,应该引起重视.一般长期左胸比右胸高的话,有以下几种可能:脊椎变形造成的,幼儿时期营养不良,继发性胸腔内疾病等都会造成以上的情况.,建议到大医院拍个片看看,实际了解情况.另外加强锻炼也是必要的,多做些扩胸腔的运动. 例如:
1,呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟.
2,俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟.
3,单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累.
4,慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。
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