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晚上喝了酒早上吃什么早餐好

最近工作很忙，应酬很多，现在又是自己一个人，这两天感觉胃又不舒服了，昨天晚上又和客户喝了好多酒，我上班也不会做饭，这胃实在是难受啊，第二天早上吃什么早餐好一些，可以缓解一下？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于头天晚上都肠胃及肝脏等刺激较大，避免过于油腻、甜腻等其他较为刺激的东西，如碳酸饮料、油炸食品、腌制类食品等，如果是豆制品及奶类及奶制品等适量便可，因为多了影响消化，增加负担。
可以简单的吃些蔬菜或水果配合面包便可。

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