儿童可以睡荞麦皮、菊花等材质做的枕头，单从枕头不能提高记忆力，建议平时注意饮食营养，多吃蛋类、瘦肉、牛奶、鱼虾、核桃等食物，平时注意睡眠，不要熬夜。
建议每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛,会使宝贝出很多汗,因此,宝贝的身体比大人需要补充更多的水。
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