后腰右面胀，前面也是肚子右面胀气

病情分析：你好，根据你的描述怀疑是胃肠胀气，是由于消化不良引起。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸、嗳气等。

常因胸闷、胀饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。意见建议：建议保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类，需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等