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例假期间可以吃苹果和葡萄吗？这两样水果都比较喜欢，但是有朋友说苹果不能吃，吃了会加重痛经

例假期间可以吃苹果和葡萄吗？这两样水果都比较喜欢，但是有朋友说苹果不能吃，吃了会加重痛经前两天都会痛经的

提问时间：2020-06-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间禁止生冷辛辣油腻的食物就可以了，水果是可以及时吃的，要注意卫生，要及时将水果洗净，吃山楂是可以治疗痛经的，苹果不会加重痛经。
月经期间不要洗澡洗头，避免剧烈活动，有轻微的腰骶部酸痛是正常的，可以在月经期间做彩超检查看子宫附件的血流情况

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