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胳膊肌肉酸痛是什么原因

提问时间：2020-06-07

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

由于你运动量过大，造成肌肉进行无氧呼吸，产生大量乳酸刺激肌肉造成肌肉酸疼。可以局部热敷或蒸桑拿。适量运动，散散步，练练太极都是运动的好方法。

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