问患者提问

男性吃什么能增加硬度

我的性能力很弱，我很担心，我想好好调理。男性吃什么能增加硬度？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃一些蔬菜水果，饭菜要少放油，荤腥的食物一定要做好事前处理，剔除干净肥肉再烹饪。多买一些富含各种维生素的水果，如苹果、香蕉、梨子等，食物准备中也要多放一些绿叶蔬菜，帮助平衡膳食结构。

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