腰痛一年坐着痛走路不痛怎么办

腰痛坐着容易出现疼痛，主要考虑可能是因为以前扭伤以后导致的局部关节错位，也不排除有些关节不稳的可能性，少数可能是因为腰椎间盘突出，可以导致腰痛的原因较多，有腰肌劳损，腰椎的病变，以及泌尿系统的结石等都可以导致的。

症状明显的还需要先到医院一下才能明确的，根据检查的结果确定治疗的方法。