我是右侧颈总动脉走行正常，内膜毛糙，增厚约1.1M

问题分析：你好，根据你目前描述的颈动脉彩超的检查结果，颈动脉斑块是存在的，这个是确诊的，并不是说必须有三高才能有颈动脉斑块，也不是说，生活方式良好上述情况就不会发生，因为颈动脉斑块的发生和年龄家族遗传等均有一定的关系。

意见建议：目前由于颈动脉斑块已经发生那么就容易发生心脑血管疾病，建议最好在正规公立医院医师的指导下使用比如阿司匹林以及他汀类药物进行心脑血管疾病的预防。