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扭到脚一个月了还未消肿

现在还要不要忌口什么？例如什么不能吃之类的。之前脚有去敷药过，后来就过敏，很痒。还有一次吃到烧烤，第二天肿了很多。还要注意什么吗可以穿鞋子了吗。走路正常了，脚踝左右扭起来，还不会像另一只脚那样拉到一定的角度。

提问时间：2020-04-01

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