睡眠感觉胸闷，易早醒，手脚冰凉

问题分析：你好！在中医学的理论上有“阳虚则有外寒”和“脾藏血、肾藏精”之说。从你所讲述的几个症状来看，应是多与脾肾阳虚，精血不足有关。

意见建议：建议平时要注意日常的饮食调养与工作上的劳逸结合，药物建议可用中成药右归丸与前列康片，来温肾补精与补肾固本试试。

平时可多吃些牛肉、羊肉、鸽子肉、鹿肉等。