您好，根据您的描述，您的这个情况可能是由于夜间多梦，导致睡眠质量差引起的，可以做个psg检查，来明确诊断，然后对症治疗。
您好，建议您到医院检查一下，然后给予对症治疗。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！
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