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医生你好，我现在体重230斤，有什么方法能快速减肥

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的叙述如果是要减肥，可通过改变饮食和增加锻炼来实现。意见建议：建议多喝水，多吃蔬菜水果，多进行户外锻炼，希望我的回复对你有帮助

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