喝点凉水我就拉肚子了这是为什么呀？我最近比较累肠胃可能比较弱

患者的情况可能是有些脾虚的表现，如果平时大便比较稀薄不成形的话，或者是伴随一些易消化不良的症状，比如腹胀嗳气的话，脾虚的可能性比较大。

建议患者平时注意按时休息，饮食方面要清淡，注意不要着凉，油腻辛辣和生冷的食物不要吃，必要的时候需要去医院就诊查清病因后按照医生医嘱治疗。