病情分析：根据你说的情况考虑是腰部肌肉劳损引起的症状的可以到医院给予抽血检查一下风湿和类风湿的问题的确诊后给予对症治疗。
意见建议：平时注意适当锻炼，不久坐，避免腰部受凉和过度负重，不睡软床，腰部保暖，忌烟酒。
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