你好,很高兴为您解答问题。你描述的这种精神状态,以及心理状态,可能与你之前所从事的销售工作有直接关系,压力大造成的焦虑症,你现在可以考虑调整一下,换一下工作,或者是,自行调整,缓解压力,做一个心理咨询。
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